Bains de forêt et Bains de Nature

S’offrir un temps pour Soi, un temps de calme, un temps d’échange avec le peuple animal, végétal, fongique et minéral.

Marches énergétiques et nordiques

Profiter des bienfaits de la marche en pleine conscience et en plein air.

Marches d’exploration
en famille

Éveiller nos 5 sens & notre curiosité grâce à la nature, et favoriser la relation adulte-enfant.

Marche des âges
de la Vie Terrestre

Parcourir 800 m pour s’immerger dans les 800 millions d’années d’apparition de la vie sortie des océans.

• Besoin d’un profond lâcher-prise, de détente, d’une journée complète rien qu’à Soi !
• Avec Myriam, guide de Bain de Forêt et sophrologue, nous vous offrons l’opportunité de vous immerger en forêt, de vous laisser guider, de laisser la forêt agir, et vous apporter ce qui est le mieux pour vous, en cet Instant.
• Nous avons choisi le soutien de la sylvothérapie (bain de forêt) et de la sophrologie.
• L’atelier de Sylvothérapie, grâce à l’enracinement et l’Ancrage donne force et stabilité. La forêt permet de renforcer sa connexion à son être intérieur et à l’ensemble du vivant. Elle nous apporte vitalité, clarté et fluidité dans les aspects de notre vie.
• La sophrologie permet d’accéder à un état de détente grâce à des mouvements corporels doux, des relaxations, et des visualisations.
• Réservation obligatoire, nombre de places limitées à 12 personnes :
• Avec Myriam par mail sur myriamguyomard29@gmail.com ou par téléphone au 06.98.23.41.59, http://Myriam-guyomard.fr
• Avec Sylvie par mail sur marchonsrespirons@gmail.com ou par téléphone au 06.03.26.72.02 .
• Pour plus de précisions, voici en illustration quelques photos lors de ma visite du Sylvatorium au Mont Dore, avec l’aménagement du 1er sentier sylvatique de France.